“Coaching” es un término que procede de la palabra inglesa “coach” que significa entrenador.
En el Gabinete Europeo de Psicología entendemos el coaching como una técnica de psicología avanzada cuyo objetivo es buscar un camino eficaz, adecuado y especialmente pensado para cada cliente en particular, que le lleve al logro de sus objetivos profesionales y personales.
El diseño de este camino, o si lo prefiere, la elección de un camino entre otros muchos, la realiza el mismo cliente en función de sus respuestas a una serie de preguntas mediante entrevistas personales:
- Cuál es el objetivo personal o profesional que se persigue
- Cuál es la situación actual en la consecución del objetivo
- Qué relación de herramientas, opciones, recursos… se disponen para lograrlo
- Cuál es el plan de acción para los próximos pasos
- Cuáles han sido los resultados de las últimas acciones realizadas
- Qué dificultades han surgido en el desempeño de las acciones
- Evaluación del grado de avance del plan
A lo largo de las entrevistas entre “entrenador” y “entrenado” se favorece el desarrollo de las herramientas y recursos por parte del cliente que le acerquen al cumplimiento de sus objetivos. Las cualidades más útiles en este singular recorrido serían:
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La capacidad de observar
Observando el sistema de creencias, la habitual forma de resolver situaciones y la conducta nos damos cuenta de cómo nos auto limitamos, nos encajamos en un patrón de comportamiento o repetimos errores.
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La toma de conciencia
Gracias a la observación mejoramos, nos entrenamos, y con este entrenamiento se incrementa perspectiva, recursos y posibles opciones que facilitan al entrenado la acción más eficaz.
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La elección de objetivos intermedios
Una elección adecuada de objetivos intermedios que tiendan a conseguir el objetivo final es fundamental a la hora de estimar objetivamente nuestros avances.
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La acción
Y con la acción la reacción, las dificultades que surgen en el proceso son material de análisis en las entrevistas con el “entrenador”.
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La medida
Sólo gracias a una estimación objetiva de avances y retrocesos es posible evaluar el grado de progreso en la consecución del objetivo final.
Aplicaciones del “coaching”
- Coaching de Vida
Tiene como principal objetivo el mejoramiento de nuestras habilidades sociales, emocionales y nuestra capacidad de disfrute que nos permitan alcanzar metas personales.
- Coaching a Empresas
Este tipo de coaching tiene como meta el entrenamiento de las habilidades laborales:
- Eficacia
- Asertividad
- Toma de decisiones
- Autoestima
- Comunicación
- Liderazgo
- Administración del tiempo
Aunque generalmente aplicado a los altos mandos corporativos su metodología es totalmente válida para cualquier trabajador que quiera enriquecer, mejorar y progresar en su vida laboral.
En el Gabinete Europeo de Psicología impartimos técnicas de coaching individual, tanto de Vida como Laboral, impartimos cursos de mejoramiento del desempeño laboral y talleres pedagógicos en colegios para la mejora de las técnicas de aprendizaje.
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